主料:
皂角米，
20克，
银耳，
10克，
百合，
5克，
莲子，
5克
辅料:
大枣，
3颗，
冰糖，
10克银耳莲子皂角米的做法步骤
1.准备好材料，皂角米泡发20小时以上，银耳泡发30分钟
2.将锅中水烧开
3.加入银耳
4.加入莲子
5.加入百合
6.大火烧开后转小火，需要煲两个小时左右，待锅炉中黏黏后加入冰糖，继续熬煮10分钟就可以出锅了
7.软糯香甜
小窍门&温馨提示
砂锅的话需要两个小时左右才会把银耳煮的黏黏的，泡发好的银耳最好把根部去掉，莲子千万不要泡发，不然会不糯的
TAGS：
饮品 老人 冬季食谱 其他菜系 午餐 皂角米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 桃胶银耳雪莲子的做法,桃胶银耳雪莲子怎么做,桃胶银耳雪莲子的功效,桃胶银耳雪莲子红枣枸杞做法,桃胶银耳雪莲子的做法,桃胶银耳雪莲子禁忌
下一篇： 东北风味粽子的做法,东北风味粽子怎么做,东北风味粽子哪家好,东北风味粽子图片,东北风味粽子怎么做,东北风味粽子怎么吃
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
